血压分级主要根据收缩压和舒张压数值分为正常血压、正常高值血压、高血压1级、高血压2级和高血压3级。
收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱属于理想血压范围，无需特殊干预，建议保持健康生活方式。
收缩压120-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱属于血压偏高状态，需加强监测并改善饮食运动习惯。
收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱，需在医生指导下进行生活方式干预和必要时的药物治疗。
收缩压超过160毫米汞柱或舒张压超过100毫米汞柱属于中重度高血压，需立即就医进行综合治疗管理。
定期监测血压变化，控制钠盐摄入并保持规律运动有助于维持正常水平，发现血压异常应及时就医评估。
