强迫症的症状主要表现为强迫思维和强迫行为，早期可能仅有轻微焦虑，进展期出现重复行为，终末期可影响社会功能。
1、强迫思维：
反复出现侵入性想法，如对污染的恐惧、对对称性的过度要求，常伴随强烈焦虑感。
2、强迫行为：
为缓解焦虑产生的重复动作，如反复洗手、检查门窗，行为耗时超过1小时/日即达到临床标准。
3、回避行为：
主动避开可能触发焦虑的场景，如避免触碰门把手、拒绝使用公共卫生间。
4、功能损害：
晚期症状导致工作学习效率下降，人际关系紧张，部分患者合并抑郁症状。
建议出现症状时及时到精神心理科就诊，认知行为疗法联合药物可有效改善症状，日常可通过正念训练缓解焦虑。
