7岁儿童拉肚子可以适量吃苹果泥、蒸熟的胡萝卜、白米粥、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐Ⅲ、消旋卡多曲颗粒等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并调整饮食。
苹果泥富含果胶，有助于吸附肠道水分，缓解腹泻。家长需将苹果蒸熟后捣成泥状喂食。
胡萝卜中的膳食纤维可帮助修复肠黏膜，建议家长蒸软后压成糊状给孩子食用。
白米粥易消化且含少量电解质，能补充腹泻丢失的水分和能量，家长需熬煮至软烂。
香蕉含钾离子可预防电解质紊乱，家长应选择熟透香蕉捣碎后少量多次喂食。
蒙脱石散通过吸附病原体保护肠黏膜，适用于感染性或非感染性腹泻，需医生评估后使用。
枯草杆菌二联活菌颗粒可调节肠道菌群平衡，适用于抗生素相关性腹泻，须冷藏保存。
口服补液盐Ⅲ能纠正脱水和电解质紊乱，家长需按说明书比例配制，分次喂服。
消旋卡多曲颗粒可减少肠道分泌，用于顽固性水样便，需严格遵医嘱控制疗程。
腹泻期间家长需记录孩子排便次数和性状，避免给予乳制品及高糖食物，若出现持续发热或血便应立即就医。
