脾胃湿热的症状主要表现为口苦口黏、脘腹胀满、大便黏滞、舌苔黄厚等，发展过程通常从食欲减退到消化功能紊乱，严重时可出现皮肤湿疹或泌尿系统感染。
湿热内蕴导致胆汁上逆，晨起明显，可伴随食欲下降。治疗需清热化湿，药物可选黄连素片、藿香正气水、甘露消毒丸。
湿阻气机引发腹部闷胀，进食后加重。建议用保和丸、枳实导滞丸配合腹部按摩，避免生冷油腻食物。
湿热下注致使排便不畅且粘马桶，可能伴有肛门灼热。可选用葛根芩连片、香连丸，增加膳食纤维摄入。
舌象呈现黄腻苔是典型体征，多与胃肠炎症相关。需结合清热利湿中药如三仁汤，定期观察舌苔变化。
日常需避免辛辣甜腻食物，适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材，症状持续超过两周应就医排查慢性胃肠疾病。
