放屁多但不臭可能与饮食结构、吞咽空气、肠道菌群失调、功能性胃肠病等因素有关。
摄入过多产气食物如豆类、红薯、碳酸饮料等，肠道发酵产生大量无味气体。建议调整饮食，减少易产气食物摄入。
进食过快、嚼口香糖等习惯会导致空气吞入消化道。改善进食方式，细嚼慢咽可缓解症状。
肠道益生菌减少可能导致气体产生增多，常伴随腹胀。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌活菌等微生态制剂。
肠易激综合征等功能紊乱可能引起排气增多，多伴有腹痛或排便改变。可考虑使用匹维溴铵、曲美布汀等调节胃肠动力药物。
保持规律作息，适当运动有助于改善肠道功能，若症状持续或加重建议消化科就诊。
