头一过性眩晕可能由体位性低血压、内耳平衡障碍、贫血、短暂性脑缺血发作等原因引起，通常表现为短暂头晕、视物旋转或站立不稳。
快速起身导致脑部供血不足，可能伴随眼前发黑。建议起身时动作缓慢，增加水和盐分摄入，避免长时间站立。
耳石脱落或前庭神经炎可能引发短暂眩晕，常伴恶心耳鸣。可通过耳石复位训练改善，药物可选甲磺酸倍他司汀、银杏叶提取物、盐酸氟桂利嗪。
血红蛋白不足影响脑氧供应，可能伴随面色苍白乏力。需补充铁剂、维生素B12和叶酸，食物选择猪肝、菠菜、红肉。
脑血管痉挛或微血栓导致一过性缺血，可能伴言语含糊。需控制血压血脂，药物可选阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀。
眩晕反复发作或伴随肢体麻木需及时就诊，日常避免突然转头、保持规律作息，适度进行平衡训练。
