做肠镜前一天可以吃低渣食物如白粥、面条、馒头、蒸蛋，避免食用高纤维食物如蔬菜水果、全谷物、豆类、坚果。建议检查前6-8小时开始禁食，具体饮食安排需遵医嘱。
低渣食物如白粥易消化且不会在肠道残留，面条和馒头提供基础能量但不会刺激肠道，蒸蛋富含优质蛋白且不会增加肠道负担。
高纤维食物如蔬菜水果会形成残渣影响视野，全谷物和豆类易产生气体干扰检查，坚果难以消化可能残留肠腔。
可饮用清水、淡茶、清汤等透明液体，避免饮用含色素饮料、牛奶、酒精等可能干扰检查结果的饮品。
糖尿病患者需调整降糖方案，服用抗凝药物者应提前咨询医生，肠道准备期间可能出现轻微腹胀或饥饿感属正常现象。
检查当日需完全禁食，按医嘱服用清肠药物，穿着宽松衣物前往医院，建议家属陪同。完成检查后2小时可逐步恢复饮食，从流质食物开始过渡。
