医生回答专区
需考虑是有神经性贪食症，出现了人体的反复发作性暴食，并伴随防止体重增加的补偿性行为及对自身体重和体形过分关注，经常想吃东西，自行不能控制，长期容易发生肥胖。对于本病是比较难治的疾病，用些心理治疗，家庭教育为主，适当用些中医中药治疗，用些清除胃火的方法治疗，有一定效果的。
如果出现多食、多饮的情况首先要考虑是不是有血糖高的症状、建议检测一下血糖糖尿病人会有消谷善饥、多饮、多食、多尿的症状、如果确诊需要及时的控制血糖的。
如果您经常都想吃东西的话，说明您的食欲是比较亢进的，如果没有办法控制好，就容易导致能量摄入过多，导致肥胖的发生，不利于身体健康的最关键就是要自己控制好您的饮食，平时进食不要过快，少吃精细的食物，多吃一些粗粮，这样容易增加饱腹感，有利于减少食物的摄入的
你这是有多食的情况，首先需要排除是有疾病导致，甲亢和糖尿病都会有这样的情况发生，建议你查一下甲状腺功能和血糖看看，就可以明确，如果检查有问题需要相应的治疗。
多吃点粗纤维食物，不容易长肉，多喝水有饱腹感就不想吃了啊！如果不想长肉，多吃水果，少吃高热量油腻的食物！
