肠易激综合征可通过饮食调整、心理干预、药物治疗、益生菌补充等方式治疗。肠易激综合征通常由胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群紊乱、精神心理因素等原因引起。
避免摄入产气食物、高脂饮食及刺激性食物，增加膳食纤维摄入。胃肠动力异常可能与饮食不规律有关，表现为腹胀、腹泻等症状。
通过认知行为疗法缓解焦虑抑郁情绪。精神心理因素可能加重内脏高敏感性，通常伴随腹痛、排便习惯改变。
可遵医嘱使用匹维溴铵缓解腹痛、洛哌丁胺改善腹泻、聚乙二醇治疗便秘。肠道菌群紊乱可能与感染史相关，表现为大便性状异常。
双歧杆菌、乳酸菌等益生菌有助于恢复肠道微生态平衡。内脏高敏感性常与黏膜免疫异常有关，多出现排便后腹痛缓解。
保持规律作息，适当进行有氧运动，避免过度劳累和精神紧张，症状持续加重时需及时就医复查。
