宝宝缺乏维生素B的症状主要有食欲减退、皮肤黏膜异常、神经系统表现、生长发育迟缓等,严重时可出现贫血或免疫力下降。
维生素B1缺乏可能导致宝宝厌食、吐奶,家长需观察进食量变化,可遵医嘱补充复合维生素B颗粒或维生素B1片,同时调整辅食结构。
维生素B2缺乏易引发口角炎、舌炎,表现为嘴唇干裂充血,建议家长保持宝宝口腔清洁,必要时使用维生素B2片或复合维生素溶液。
维生素B6缺乏可能出现烦躁、惊厥,维生素B12缺乏可导致肌张力低下,需及时就医检测血清水平,医生可能开具维生素B12注射液或口服制剂。
长期缺乏维生素B族会影响体重增长和认知发育,家长应定期监测生长曲线,通过强化食品或维生素B复合滴剂进行营养补充。
母乳喂养的宝宝建议母亲均衡膳食,已添加辅食的宝宝可适量摄入蛋黄、瘦肉泥、西蓝花等富含维生素B的食物,出现持续症状需儿科就诊。