蹲下后起来头晕是怎么回事

Question

蹲下后起来头晕是怎么回事

Answer 1

蹲下后起来头晕可能由体位性低血压、贫血、耳石症、心律失常等原因引起，可通过调整起身速度、补充营养、复位治疗、药物干预等方式缓解。

1、体位性低血压

快速起身导致血液来不及回流至脑部。建议缓慢改变体位，避免长时间蹲坐，起身时扶靠支撑物。严重者可遵医嘱使用盐酸米多君等升压药物。

2、贫血

血红蛋白不足影响脑部供氧。可能与缺铁、维生素B12缺乏等因素有关，表现为面色苍白、乏力。可补充硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、维生素B12制剂，同时增加红肉、动物肝脏摄入。

3、耳石症

内耳平衡感受器异常引发短暂眩晕。常伴随视物旋转、恶心，可通过Epley手法复位治疗，药物可选倍他司汀、银杏叶提取物改善微循环。

4、心律失常

心脏泵血功能异常导致脑灌注不足。可能与心肌缺血、电解质紊乱有关，需心电图确诊。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮等抗心律失常药物。

日常注意保持水分摄入，避免空腹久蹲，头晕发作时立即坐下防止跌倒，反复出现需排查心脑血管疾病。