肚子里气多老放屁可能由饮食过快、产气食物摄入过多、肠道菌群失调、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食习惯、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
进食时吞咽过多空气会导致腹胀排气增多，建议细嚼慢咽，避免边吃边说话。无须特殊用药，可通过改变进食习惯改善。
豆类、洋葱、西蓝花等食物在肠道发酵产生气体。减少此类食物摄入可缓解症状，必要时可遵医嘱使用二甲硅油片、复方消化酶胶囊、乳酸菌素片等药物辅助消化。
长期使用抗生素或饮食不均衡可能导致菌群紊乱，表现为排气伴腹胀。可补充双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂调节。
可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常有关，典型症状为腹胀排气与排便习惯改变。可遵医嘱使用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物调节胃肠功能。
日常注意记录饮食与症状关系，适当增加腹部按摩及散步等温和运动促进肠道蠕动，若症状持续加重或伴随体重下降需及时消化科就诊。
