预测孩子身高可通过父母身高计算法、骨龄检测法、生长曲线评估法、遗传靶身高公式法等方法综合判断。
男孩身高等于父亲身高加母亲身高加13厘米除以2,女孩身高等于父亲身高加母亲身高减13厘米除以2,误差范围约5厘米。
通过左手腕部X光片评估骨骼成熟度,骨龄与实际年龄差值超过1年可能提示生长异常,需儿科或内分泌科进一步检查。
定期测量身高体重并标注在生长曲线图上,连续监测可发现生长速度异常,2岁以下每年增长低于7厘米需就医评估。
男孩靶身高等于父母平均身高加6.5厘米,女孩靶身高等于父母平均身高减6.5厘米,实际身高多在靶身高上下8.5厘米范围内波动。
建议家长每3个月测量记录孩子身高,保证充足睡眠和均衡营养,若年生长速度低于5厘米或明显偏离遗传靶身高应及时就诊。