脸上突然长斑可能由紫外线照射、激素变化、皮肤炎症后色素沉着、黄褐斑等原因引起,可通过防晒调节、药物干预、医美治疗等方式改善。
长期日光暴晒会激活黑色素细胞,导致晒斑或雀斑加重。日常需严格防晒,使用SPF30以上防晒霜,避免正午外出。药物可选氢醌乳膏、壬二酸霜、维A酸乳膏。
妊娠、口服避孕药等会导致雌激素水平升高,诱发黄褐斑。建议停用相关药物,孕期可暂用物理防晒。药物含氨甲环酸、谷胱甘肽、维生素C制剂。
痤疮、皮炎等皮肤损伤愈合后可能遗留色素沉着。需避免抓挠刺激,外用积雪苷软膏、熊果苷凝胶、曲酸霜帮助淡化。
可能与遗传、甲状腺功能异常有关,表现为对称性褐色斑片。需排查内分泌疾病,联合使用传明酸、左旋维生素C、低浓度氢醌治疗。
日常注意补充维生素C、维生素E含量高的食物,避免熬夜及摩擦皮肤,顽固性色斑建议至皮肤科进行激光或化学剥脱治疗。