月经推迟半个月可能由妊娠、精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过验孕检查、心理调节、药物调理、专科治疗等方式干预。
育龄期女性需优先排除妊娠可能，建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG，若确认妊娠需遵医嘱进行孕期管理。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致排卵延迟。可通过规律作息、冥想放松改善，必要时进行心理咨询。
甲状腺功能异常或泌乳素升高可能干扰月经周期，常伴随脱发或溢乳。需检查性激素六项，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等药物调节。
该病表现为月经稀发伴痤疮多毛，与胰岛素抵抗有关。需超声检查卵巢，治疗包括二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物及生活方式调整。
日常保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素E，避免过度节食或剧烈运动，持续异常建议妇科就诊。
