脸上痘痘变黑色可通过局部护理、药物干预、医美治疗、病因管理等方式改善,通常与炎症后色素沉着、痤疮反复感染、不当挤压、内分泌失调等因素有关。
炎症后色素沉着需加强防晒,使用含维生素C或烟酰胺的护肤品帮助淡化色沉,避免使用刺激性化妆品。
痤疮合并感染可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等抗菌药膏,色沉严重时联合氢醌乳膏抑制黑色素。
顽固性色斑可考虑光子嫩肤或调Q激光治疗,需由专业医生评估后分次进行,治疗后需严格修复皮肤屏障。
内分泌紊乱引起的痤疮需排查多囊卵巢综合征等疾病,青春期患者可短期使用螺内酯片调节雄激素水平。
日常需保持清淡饮食,避免高糖高脂食物刺激皮脂分泌,同时注意规律作息减少内分泌波动对皮肤的影响。