宝宝睡觉打呼噜可能由生理性鼻塞、腺样体肥大、过敏性鼻炎、先天性喉软骨发育不良等原因引起，可通过调整睡姿、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
鼻腔分泌物堵塞或空气干燥导致暂时性通气不畅。建议家长用生理盐水滴鼻软化分泌物，保持室内湿度在50％-60％，避免仰卧位睡眠。
可能与反复呼吸道感染、慢性炎症刺激有关，表现为张口呼吸、睡眠憋醒。可遵医嘱使用鼻喷糖皮质激素如布地奈德、糠酸莫米松，或口服孟鲁司特钠改善症状。
接触尘螨、花粉等过敏原引发鼻黏膜水肿，常伴鼻痒、喷嚏。家长需定期清洗床品，医生可能开具氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药物。
喉部支撑结构软弱导致吸气时塌陷，多见于早产儿，伴随喂养呛咳。通常需要补充维生素D促进软骨发育，严重者需耳鼻喉科评估气道情况。
持续打呼噜超过两周或伴随呼吸暂停、生长发育迟缓时，家长应及时带孩子到儿科或耳鼻喉科就诊评估。
