婴幼儿1岁前无须额外添加食盐，1-3岁每日盐摄入量建议控制在1-2克，3岁以上可逐渐接近成人低盐标准。
婴儿肾脏发育未完善，母乳或配方奶中的钠已满足需求，添加食盐可能加重肾脏负担，建议家长完全避免额外盐分摄入。
幼儿期肾脏功能逐步成熟，家长需将食盐添加量控制在每日1克以内，同时避免腌制食品、加工零食等高钠食物。
学龄前儿童可逐步适应家庭饮食，但仍需保持清淡口味，每日盐摄入不超过3克，家长应培养孩子低盐饮食习惯。
早产儿或存在肾脏疾病儿童需遵医嘱调整盐摄入量，家长需定期监测生长发育指标，避免隐形盐摄入超标。
建议通过天然食材如海带、虾皮等提供钠元素，减少酱油、味精等调味品使用，培养儿童对食物原味的接受度。
