平足多数情况下可以通过干预措施改善。矫正方法主要有功能锻炼、矫形器具、药物治疗、手术治疗。
1、功能锻炼
足底肌肉强化训练如踮脚尖、抓毛巾练习有助于改善足弓支撑力，适合轻度平足患者长期坚持。
2、矫形器具
定制足弓垫或矫形鞋可重新分配足底压力，缓解行走疼痛，需配合专业康复师指导使用。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛，严重者可遵医嘱使用玻璃酸钠关节腔注射。
4、手术治疗
骨骼畸形严重者需行距下关节制动术或跟骨截骨术，术后需配合康复训练恢复足部功能。
建议避免长时间站立行走，选择有足弓支撑的鞋子，超重者需控制体重减轻足部负荷。
