腰椎病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎病通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
避免久坐久站，保持正确坐姿，减轻腰椎压力。选择硬板床睡眠，适当进行游泳等低冲击运动增强腰背肌力量。
采用热敷、牵引、推拿等方法缓解肌肉痉挛。低频脉冲电刺激、超声波等理疗手段有助于改善局部血液循环。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。
对于严重椎间盘突出或椎管狭窄患者，可考虑椎间盘切除术、椎间融合术等手术方式解除神经压迫。
腰椎病患者需避免提重物和剧烈扭转动作，控制体重减轻腰椎负担，急性期应卧床休息并在医生指导下规范治疗。
