脚底发红可能由长时间站立、鞋子摩擦、足癣、糖尿病足等原因引起，可通过调整生活习惯、抗真菌治疗、控制血糖等方式缓解。
长时间保持站立姿势会导致足底血液循环不畅，局部毛细血管扩张充血。建议间断休息抬高下肢，避免持续负重，选择透气减压的鞋垫。
不合脚的鞋子反复摩擦足底皮肤会引起机械性充血。需更换宽松透气的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋，局部可冷敷缓解红肿。
可能与红色毛癣菌感染有关，表现为脚底红斑伴脱屑瘙痒。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、硝酸咪康唑散等抗真菌药物。
长期高血糖导致微循环障碍，出现足部充血肿胀。需严格控制血糖，使用甲钴胺改善神经代谢，必要时进行血管介入治疗。
日常避免赤脚行走，保持足部清洁干燥，出现持续红肿热痛或溃疡需及时就医。
