月经颜色发黑可能由经血氧化、宫寒、子宫内膜异位症、内分泌失调等原因引起，可通过保暖调理、药物治疗等方式改善。
经血接触空气氧化变黑属正常现象，无须特殊处理，建议更换卫生用品频率保持会阴清洁。
受凉或体质虚寒导致经血淤积，表现为小腹冷痛伴黑色血块，可用艾叶泡脚或热敷腹部缓解。
可能与免疫异常、经血逆流等因素有关，常伴随严重痛经。可遵医嘱使用布洛芬、达那唑、孕三烯酮等药物。
多囊卵巢综合征等疾病导致激素紊乱，可能伴随月经周期异常。需检查性激素六项后使用黄体酮、地屈孕酮等药物调节。
日常避免生冷饮食，规律作息有助于月经恢复，若持续3个月经周期异常需妇科就诊。
