月经呈黑色可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、妇科炎症等原因引起，可通过保暖调理、激素治疗、抗感染等方式改善。
1、经血氧化经血接触空气氧化变黑属正常现象，无须特殊处理，建议勤换卫生巾保持会阴清洁。
2、宫寒中医认为受凉导致气血凝滞，表现为经血发黑伴痛经，可通过艾灸、热敷腹部缓解。
3、内分泌失调多囊卵巢综合征等疾病导致激素紊乱，可能伴随月经周期异常，需遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等药物调节。
4、妇科炎症子宫内膜炎或盆腔炎可能导致经血淤积发黑，常伴有下腹坠痛，需使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗感染治疗。
日常避免生冷饮食，规律作息，若持续出现黑色经血或伴随严重症状应及时妇科就诊。
