嘴巴抽搐可能由疲劳、压力过大、低钙血症、面肌痉挛等原因引起，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式缓解。
长时间用眼或熬夜可能导致面部肌肉不自主收缩。建议规律作息，避免过度劳累，适当热敷缓解肌肉紧张。
精神紧张时神经兴奋性增高易引发局部抽搐。可通过冥想、深呼吸等放松训练调节，必要时寻求心理疏导。
血钙水平降低会导致神经肌肉兴奋性增高，常伴手脚麻木。可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、维生素D滴剂进行补充。
可能与血管压迫面神经或贝尔麻痹后遗症有关，表现为单侧面部阵发性抽动。可选用卡马西平片、甲钴胺片、肉毒杆菌毒素A注射治疗。
日常注意保持均衡饮食，适量摄入牛奶、豆制品等含钙食物，避免摄入咖啡因等刺激性物质，若症状持续加重需及时就诊神经内科。
