肩背部疼痛建议优先挂骨科或疼痛科，也可能与心血管内科、康复科有关，常见原因包括肌肉劳损、颈椎病、肩周炎及心血管疾病等。
肌肉拉伤、颈椎退行性病变或肩关节疾病如肩周炎等需骨科评估，可能伴随活动受限或局部压痛。
慢性顽固性疼痛或神经源性疼痛可选择疼痛科，通过药物或微创介入治疗缓解症状。
左侧肩背放射性疼痛伴胸闷气短需排除心绞痛、心肌梗死等急症，尤其有高血压或糖尿病病史者。
运动损伤或术后功能恢复可通过理疗、运动疗法改善，适合非急性期患者。
日常避免长时间保持固定姿势，急性疼痛期建议冰敷并限制活动，持续48小时不缓解或加重应及时就医。
