如何判断胸口肌肉拉伤

Question

如何判断胸口肌肉拉伤

Answer 1

胸口肌肉拉伤可通过局部疼痛、活动受限、压痛肿胀、肌肉痉挛等症状判断，通常由运动损伤、姿势不当、外力撞击、肌肉劳损等原因引起。

1、局部疼痛

拉伤后会出现持续性钝痛或锐痛，咳嗽、深呼吸或上肢活动时加重。建议立即停止运动并冰敷，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂缓解症状。

2、活动受限

胸大肌或肋间肌拉伤会导致上肢抬举、转身等动作困难。急性期需制动休息，72小时后热敷促进血液循环，必要时使用氯唑沙宗片缓解肌肉痉挛。

3、压痛肿胀

损伤部位有明显压痛点，可能伴随皮下淤血。早期可用弹性绷带加压包扎，配合外用氟比洛芬凝胶贴膏，口服塞来昔布胶囊消炎镇痛。

4、肌肉痉挛

受损肌肉可能出现不自主收缩。可通过局部按摩放松，严重时使用盐酸乙哌立松片改善肌张力，配合红外线理疗促进修复。

恢复期间避免提重物及剧烈运动，适当补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，若症状持续超过1周或出现呼吸困难需及时就医。