鸡皮肤（毛周角化症）可能由遗传因素、皮肤干燥、维生素A缺乏、内分泌失调等原因引起。
部分患者存在家族遗传倾向，毛囊角质代谢异常可能与基因突变有关。建议加强皮肤保湿护理，可遵医嘱使用尿素软膏、维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物改善角化。
环境干燥或过度清洁导致皮脂分泌不足，角质层水分流失加剧毛囊角栓形成。日常需避免热水烫洗，沐浴后及时涂抹含神经酰胺的保湿霜。
长期饮食不均衡影响皮肤正常代谢，毛囊上皮细胞角化过度。可通过增加动物肝脏、深色蔬菜等富含维生素A的食物补充，必要时口服维生素A胶丸。
青春期或甲状腺功能异常时激素水平变化，可能刺激毛囊角质增生。伴随月经紊乱或体重异常需排查甲状腺疾病，确诊后可外用糖皮质激素类药膏缓解症状。
建议避免抓挠患处，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，症状持续加重需至皮肤科就诊。
