怎么去除鸡皮肤啊

Question

怎么去除鸡皮肤啊

Answer 1

鸡皮肤可通过保湿护理、药物治疗、医美手段、饮食调整等方式改善。鸡皮肤通常由毛囊角化异常、皮肤干燥、遗传因素、维生素缺乏等原因引起。

1、保湿护理：

使用含尿素或乳酸的润肤霜缓解角质堆积，每日洗澡水温不宜过高，避免使用刺激性清洁产品。

2、药物治疗：

维A酸乳膏可调节毛囊角化，水杨酸软膏帮助剥脱角质，他扎罗汀凝胶适用于顽固性症状，均需医生指导使用。

3、医美手段：

果酸换肤能促进角质代谢，激光治疗可改善毛囊周围炎症，适用于药物效果不佳者。

4、饮食调整：

补充维生素A和维生素E有助于皮肤修复，适量摄入深海鱼、坚果等富含必需脂肪酸的食物。

日常避免抓挠患处，冬季加强皮肤保湿，症状持续加重需就诊皮肤科评估是否合并其他皮肤病。