更年期经期紊乱症状可能由激素水平波动、卵巢功能衰退、子宫内膜病变、甲状腺功能异常等原因引起,可通过激素替代疗法、中药调理、生活方式调整、定期妇科检查等方式干预。
雌激素和孕激素分泌失衡导致周期异常,表现为经期延长或缩短。建议保持规律作息,适当补充豆制品等植物雌激素。
卵泡储备耗竭引发排卵障碍,可能出现经量骤减。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。
长期无排卵可能诱发子宫内膜增生,伴随不规则出血。需进行诊刮术排除恶变,必要时使用左炔诺孕酮宫内缓释系统。
甲亢或甲减均可干扰月经,常合并心悸或乏力。需检测促甲状腺激素水平,配合优甲乐或甲巯咪唑等药物治疗原发病。
日常注意记录月经周期变化,保证钙质和维生素D摄入,每周进行3-5次有氧运动有助于缓解症状。