排卵期体温是升高还是降低

Question

排卵期体温是升高还是降低

Answer 1

排卵期体温通常会升高0.3-0.5摄氏度，主要与黄体生成素分泌增加、基础代谢率变化、孕激素作用、体温调节中枢反应等因素有关。

1、黄体生成素作用

排卵后黄体生成素水平上升，刺激黄体形成并分泌孕激素，孕激素可直接作用于下丘脑体温调节中枢导致基础体温升高。

2、代谢率变化

排卵期女性体内雌激素水平达到峰值，促进能量代谢加快，产热增加表现为体温轻微上升，这种生理性升温可持续至月经来潮前。

3、孕激素影响

黄体分泌的孕激素具有致热作用，通过改变下丘脑体温调定点使静息体温维持在较高水平，这是判断排卵的重要依据。

4、个体差异因素

部分女性可能因测量误差、睡眠不足或甲状腺功能异常等因素，出现体温波动不明显或异常降低的情况，需结合其他排卵监测方法综合判断。

建议每天早晨固定时间测量基础体温并记录变化曲线，避免剧烈运动、饮酒等干扰因素，若体温持续异常需排查多囊卵巢综合征或甲状腺疾病。