榴莲不具有明确的防癌功效，但适量食用可能有助于补充营养。榴莲含有维生素C、膳食纤维等成分，但尚无高质量研究证实其抗癌作用。
榴莲作为热带水果，其果肉富含碳水化合物、钾元素和少量植物化合物。部分体外实验显示榴莲提取物可能抑制某些癌细胞增殖，但这类研究多停留在实验室阶段，缺乏人体临床试验支持。目前世界卫生组织及各国癌症研究机构均未将榴莲列为抗癌食物。日常饮食中更推荐通过均衡摄入蔬菜水果、全谷物等多样化食物来降低癌症风险。
需要明确的是，癌症发生与遗传、环境等多因素相关，单一食物无法起到决定性预防作用。过量食用榴莲反而可能因高糖高热量增加代谢负担。对于癌症高风险人群，建议定期体检而非依赖特定食物防癌。若存在癌症家族史或相关症状，应及时就医进行专业筛查。
保持规律作息、控制体重、戒烟限酒等健康生活方式比追求单一食物更能有效防癌。食用榴莲时需注意新鲜度，避免与酒精同食，糖尿病患者应严格控制摄入量。日常可搭配蓝莓、西蓝花等富含抗氧化物质的食物，但所有饮食调整都应在专业医师或营养师指导下进行。
