月经结束后排卵期通常在下次月经前14天左右，具体时间受月经周期长度、激素水平、个体差异、生活习惯等因素影响。
排卵期计算与月经周期密切相关，周期为28天的女性通常在月经第14天排卵，周期较短或较长需相应调整计算方式。
促黄体生成素峰值会触发排卵，激素分泌异常可能导致排卵提前或延后，可通过排卵试纸监测激素变化。
不同女性排卵时间存在差异，部分人可能出现排卵提前或延后现象，连续监测基础体温可帮助判断具体排卵日。
压力过大、过度节食或剧烈运动可能影响下丘脑功能，导致排卵异常，保持规律作息有助于维持正常排卵周期。
建议通过基础体温测量、宫颈黏液观察或排卵试纸辅助判断排卵期，备孕女性可咨询医生进行专业指导。
