频繁打嗝可能由饮食过快、碳酸饮料刺激、胃食管反流、膈神经受刺激等原因引起。
1、饮食过快
进食速度过快可能吞入过多空气，导致膈肌痉挛引发打嗝。建议细嚼慢咽，避免边说话边进食。
2、碳酸饮料刺激
碳酸饮料释放的二氧化碳可能刺激胃部膨胀。减少饮用气泡饮品，可选择温开水或淡茶替代。
3、胃食管反流
可能与贲门松弛或胃酸分泌异常有关，常伴随烧心感。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
4、膈神经受刺激
肺炎或纵隔肿瘤等可能压迫膈神经，需完善胸部CT检查。针对原发病治疗后可缓解症状。
日常可尝试屏息吞咽温水或牵拉舌头中断打嗝反射，持续超过48小时建议消化科就诊。
