湿疹患者需忌口辛辣刺激食物、高糖食品、易致敏食物及酒精类饮品，日常可选择燕麦、冬瓜、莲子、苹果等温和食物，必要时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、地奈德乳膏等药物。
辛辣刺激食物如辣椒、花椒可能加重皮肤炎症反应，诱发瘙痒；高糖食品如蛋糕、奶茶可能促进皮脂分泌；海鲜、芒果等易致敏食物可能引发过敏反应；酒精会扩张血管加剧皮肤红肿。
燕麦含B族维生素可修复皮肤屏障；冬瓜富含水分有助于代谢毒素；莲子含生物碱能镇静止痒；苹果含槲皮素具有抗炎作用。
氯雷他定可缓解过敏反应；西替利嗪能抑制组胺释放；地奈德乳膏适用于局部抗炎，使用前需经皮肤科医生评估。
保持皮肤清洁湿润，避免搔抓，穿着纯棉透气衣物有助于减轻症状，急性发作期应及时就医。
