补肝中药主要有枸杞子、白芍、丹参、五味子等，也可遵医嘱使用护肝片、复方甘草酸苷片、水飞蓟素胶囊等药物。建议在医生指导下根据体质和病情选择合适药物，避免自行用药。
一、食物
枸杞子富含多糖和胡萝卜素，有助于滋养肝阴；白芍能平肝止痛，适合肝气郁结者；丹参可改善肝脏微循环；五味子对肝损伤有保护作用。
二、药物
护肝片含柴胡等成分，适用于慢性肝炎；复方甘草酸苷片可抗炎保肝；水飞蓟素胶囊能稳定肝细胞膜；垂盆草颗粒对转氨酶升高有效。
日常可搭配食用绿色蔬菜和优质蛋白，避免高脂饮食，肝功能异常者需定期复查并遵医嘱调整用药方案。
