断奶后月经会推迟吗

Question

断奶后月经会推迟吗

Answer 1

断奶后月经推迟属于常见现象，主要与激素水平波动、哺乳频率、营养状况、心理压力等因素有关。

1、激素水平波动

哺乳期高泌乳素会抑制排卵，断奶后下丘脑-垂体-卵巢轴功能恢复需要时间，可观察2-3个月周期，必要时检查性激素六项。

2、哺乳频率

完全断奶比混合喂养更易出现月经延迟，频繁吮吸刺激会延长泌乳素抑制效应，建议循序渐进减少哺乳次数。

3、营养状况

哺乳期能量消耗增加，若未及时补充铁、叶酸等营养素可能导致贫血性闭经，需加强瘦肉、深绿蔬菜等摄入。

4、心理压力

断奶期情绪波动会影响促性腺激素分泌，表现为月经紊乱，可通过正念冥想调节，持续3个月未恢复需就诊。

建议记录月经周期，适当增加核桃、豆浆等植物雌激素食物，若超过6个月未行经需排查多囊卵巢综合征等病理因素。