口干口苦可能由饮水不足、饮食刺激、胃食管反流、肝胆疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
每日饮水量过少会导致唾液分泌减少，口腔黏膜干燥。建议每日饮用足够白开水，少量多次补充水分。
长期摄入辛辣、过咸或腌制食品会刺激唾液成分改变。减少重口味食物摄入，增加新鲜蔬菜水果。
可能与贲门松弛、胃酸分泌异常有关，常伴反酸烧心。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
常见于胆囊炎、胆结石等疾病，多伴右上腹隐痛。需完善超声检查，可使用熊去氧胆酸、消炎利胆片、茴三硫等药物。
保持规律作息，避免熬夜，若症状持续超过两周或出现体重下降等异常表现应及时就医检查。
