大姨妈前肚子隐隐作痛

Question

大姨妈前肚子隐隐作痛

Answer 1

大姨妈前肚子隐隐作痛可能与激素波动、盆腔充血、原发性痛经、子宫内膜异位症等原因有关，可通过热敷、药物缓解、饮食调整、就医检查等方式改善。

1. 激素波动

月经前雌激素和孕激素水平下降，导致前列腺素分泌增加，引发子宫收缩疼痛。建议避免生冷食物，适当饮用姜茶缓解不适。

2. 盆腔充血

月经前盆腔血管扩张充血可能压迫神经，造成下腹坠胀感。可尝试俯卧位休息或轻柔腹部按摩，帮助减轻症状。

3. 原发性痛经

可能与子宫过度收缩有关，常伴随腰酸、乏力等症状。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等药物缓解疼痛。

4. 子宫内膜异位症

异位内膜组织在月经期出血刺激腹膜，疼痛多呈进行性加重，可能伴随排便痛。需就医确诊，医生可能建议口服避孕药、孕激素或手术治疗。

经期前注意腹部保暖，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，避免剧烈运动和过度疲劳。若疼痛持续加重或影响日常生活，建议及时妇科就诊。