小腹突然胀痛可能由饮食不当、肠易激综合征、尿路感染、卵巢囊肿等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、抗感染治疗、手术切除等方式缓解。
进食过快、过量或食用易产气食物可能导致胃肠胀气。建议少量多餐，避免豆类、碳酸饮料等产气食物，可热敷缓解症状。
肠道功能紊乱常表现为腹胀伴排便习惯改变。可能与精神压力、肠道菌群失衡有关，可遵医嘱使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等药物调节。
细菌感染尿道可出现下腹胀痛伴尿频尿急。常见于饮水不足或卫生不良，需进行尿常规检查，可使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、三金片等抗生素治疗。
妇科疾病可能导致下腹坠胀感，与激素异常或炎症相关。需超声检查明确，较大囊肿需腹腔镜手术，药物可选桂枝茯苓胶囊、散结镇痛胶囊等。
出现持续胀痛或伴随发热、呕吐等症状时应及时就医，日常注意腹部保暖，保持规律作息和适度运动。
