盘状半月板怎么治疗

Question

盘状半月板怎么治疗

Answer 1

盘状半月板可通过保守治疗、关节镜手术、康复训练、定期复查等方式治疗。盘状半月板通常由先天发育异常、外伤、关节退变、长期劳损等原因引起。

1、保守治疗

早期无明显症状者可采取限制剧烈运动、佩戴护膝等措施，疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解。

2、关节镜手术

反复交锁或撕裂者需行关节镜下成形术或缝合术，可能与半月板形态异常、急性扭伤等因素有关，通常表现为关节弹响、活动受限等症状。

3、康复训练

术后需进行直腿抬高、踝泵训练等肌力练习，逐步恢复关节活动度，避免肌肉萎缩和关节粘连。

4、定期复查

每3-6个月进行MRI检查评估半月板愈合情况，长期随访可及时发现继发性软骨损伤。

日常应避免深蹲、爬山等加重膝关节负荷的动作，控制体重有助于减少关节压力。