足后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、滑囊炎等原因引起，早期表现为晨起或久坐后疼痛，进展期可能发展为持续性疼痛，终末期可能出现活动受限。
足底筋膜炎可能与长时间站立、肥胖、扁平足等因素有关，通常表现为足跟内侧刺痛。治疗措施包括休息、冰敷、拉伸运动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
跟腱炎可能与运动过度、鞋子不合适、小腿肌肉紧张等因素有关，通常表现为跟腱部位肿胀疼痛。治疗措施包括减少活动、穿戴足弓支撑鞋垫，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏、依托考昔片等药物。
跟骨骨刺可能与年龄增长、足部受力不均、长期磨损等因素有关，通常表现为行走时足跟刺痛。治疗措施包括减轻体重、使用缓冲鞋垫，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、美洛昔康片、萘普生钠片等药物。
滑囊炎可能与外伤、感染、反复摩擦等因素有关，通常表现为足跟红肿热痛。治疗措施包括避免压迫患处、抬高患肢，可遵医嘱使用吲哚美辛肠溶片、酮洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物。
建议选择软底有缓冲的鞋子，避免长时间站立或行走，适当进行足部拉伸运动，如症状持续加重应及时就医检查。
