七个月宝宝排便干硬可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、使用药物等方式缓解，通常由辅食添加不当、水分不足、胃肠功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
家长需在辅食中添加西蓝花泥、苹果泥等富含膳食纤维的食物，减少米粉等低纤维食物的比例，有助于软化大便。
家长需在两餐之间给宝宝喂适量温开水，母乳喂养者可增加哺乳次数。水分不足会导致肠道内容物过干。
以肚脐为中心顺时针按摩腹部，每天重复进行3-4次，每次5分钟，能促进肠蠕动。按摩前家长需确保手部温暖。
顽固性便秘可遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。先天性巨结肠需就医评估手术治疗。
家长需记录宝宝每日排便情况，若伴随哭闹拒食或血便应立即就医，避免自行使用缓泻剂。
