脊柱侧弯可通过运动矫正、支具治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。脊柱侧弯通常由不良姿势、肌肉失衡、先天性因素、神经肌肉疾病等原因引起。
针对轻度脊柱侧弯,可通过特定运动如施罗德疗法、脊柱侧弯瑜伽等增强肌肉对称性,需在专业康复师指导下长期坚持。
生长发育期青少年侧弯角度20-40度时,需定制矫形支具全天佩戴,每半年调整支具压力点,配合定期影像学复查。
功能性侧弯可采用牵引、电刺激、三维矫正训练等方法,改善脊柱排列和肌肉协调性,需连续治疗3-6个月。
侧弯超过45度或进展迅速者需行脊柱融合术,常见术式有后路钉棒系统固定、前路松解融合等,术后需康复训练6-12个月。
日常保持正确坐姿,避免单侧负重,适量游泳、吊单杠等对称性运动有助于维持脊柱稳定性,定期骨科随访评估侧弯进展。