头皮屑可能由遗传因素、皮肤干燥、脂溢性皮炎、银屑病等原因引起，可通过调整洗护习惯、使用药物等方式改善。
部分人群因遗传易感性导致头皮角质代谢异常。建议选择含吡啶硫酮锌的洗发水，避免过度烫染，可遵医嘱使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂或水杨酸软膏。
秋冬季节或频繁使用去油洗发产品会导致头皮屏障受损。应减少洗头频率，水温控制在37℃以下，可使用含甘油成分的护发素，配合尿素乳膏、维生素E乳等保湿剂。
可能与马拉色菌过度增殖有关，表现为头皮红斑伴油腻鳞屑。需避免高糖高脂饮食，外用联苯苄唑溶液、环吡酮胺乳膏或口服伊曲康唑胶囊进行抗真菌治疗。
自身免疫异常引发的头皮鳞屑常呈银白色，边界清晰。需配合光疗，局部使用卡泊三醇搽剂、他克莫司软膏或口服阿维A胶囊控制病情。
日常建议选择温和洗发产品，避免搔抓头皮，保证充足睡眠。若伴随明显瘙痒、脱发或皮损扩散，应及时就诊皮肤科。
