脚底板发麻是什么原因引起的

Question

脚底板发麻是什么原因引起的

Answer 1

脚底板发麻可能由神经压迫、血液循环障碍、糖尿病周围神经病变、腰椎间盘突出等原因引起，需结合具体病因采取针对性治疗。

1、神经压迫

长时间保持同一姿势或穿鞋过紧可能导致足底神经受压，表现为间歇性麻木。建议调整姿势、更换宽松鞋袜，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片等营养神经药物。

2、血液循环障碍

寒冷刺激或久坐不动会减少足部血液供应，引发麻木感。日常可通过泡脚、按摩促进循环，若伴随下肢水肿需排查静脉血栓，可使用阿司匹林肠溶片、血塞通片、丹参片等改善微循环。

3、糖尿病神经病变

长期血糖控制不佳会损伤周围神经，出现对称性足底麻木。需严格控糖并监测血糖，常用药物包括依帕司他片、硫辛酸胶囊、胰激肽原酶肠溶片等，同时需预防足部溃疡。

4、腰椎间盘突出

腰椎病变压迫坐骨神经可导致单侧足底放射状麻木，常伴腰痛。需通过腰椎MRI确诊，急性期可服用塞来昔布胶囊、甲钴胺分散片、盐酸乙哌立松片缓解症状，严重者需手术减压。

出现持续麻木建议及时就医排查病因，避免长时间跷二郎腿或穿高跟鞋，适度进行足部抓毛巾训练可增强神经敏感性。