腰椎间盘突出伴有钙化可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。钙化提示病程较长，需综合评估神经压迫程度选择干预方案。
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站等加重椎间盘负荷的行为。
超短波、红外线等热疗可改善局部血液循环，牵引治疗能减轻椎间盘压力，体外冲击波对钙化灶有软化作用。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，肌肉松弛剂如乙哌立松减轻肌肉痉挛。需在医生指导下使用。
经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术处理严重钙化或椎管狭窄。术后需配合康复训练恢复脊柱稳定性。
日常注意保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼，避免提重物及突然扭转动作，肥胖者需控制体重减轻腰椎负担。
