膝盖下方的骨性凸起可能由髌骨下滑囊炎、胫骨结节骨软骨炎、骨赘增生或骨肿瘤引起，可通过物理治疗、药物干预、局部注射或手术切除等方式处理。
长期跪姿或运动摩擦导致滑囊充血肿胀，表现为局部压痛和活动受限。急性期冰敷配合非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片缓解症状。
青少年运动损伤引发的胫骨结节骨骺炎症，伴随跳跃痛和局部隆起。需限制剧烈运动，使用氟比洛芬凝胶贴膏、依托考昔片等药物，配合超声波理疗。
膝关节退行性变形成的骨刺，与年龄和劳损相关，X线可见骨质增生。口服氨基葡萄糖胶囊联合玻璃酸钠关节腔注射，严重者需关节镜清理术。
骨软骨瘤或骨肉瘤等占位性病变，需通过CT/MRI明确性质。良性肿瘤观察随访，恶性肿瘤需广泛切除联合放化疗。
建议避免长时间跪姿或剧烈跳跃运动，超重者需减重减轻膝关节负荷，出现持续疼痛或肿块增大应及时骨科就诊。
