屁多但不臭可能与功能性胃肠病、肠易激综合征、乳糖不耐受、小肠细菌过度生长等疾病有关。排气增多通常由饮食因素、消化功能异常、肠道菌群失衡、代谢性疾病等因素引起。
摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料会导致排气量增加。调整饮食结构，减少易产气食物摄入可改善症状。
胃肠蠕动过快或消化酶分泌不足会影响食物消化吸收。可尝试少食多餐，必要时在医生指导下使用胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等助消化药物。
肠道有益菌减少可能导致食物发酵产气增多。补充双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂有助于恢复菌群平衡。
糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病可能加速胃肠蠕动。需要控制原发病，二甲双胍、甲巯咪唑等药物需在专科医生指导下使用。
建议记录饮食日记排查诱因，适当增加运动促进肠道蠕动，若症状持续或加重需及时就医检查。
