植物神经紊乱的症状主要表现为心悸、出汗异常、胃肠功能紊乱、失眠等。症状按早期表现→进展期→终末期排列，早期可能仅出现轻微头晕或消化不良，进展期可伴随明显心慌或腹泻便秘交替，终末期可能出现严重焦虑或躯体化障碍。
1、心悸自觉心跳加快或不规则，安静状态下心率可能超过100次/分，常与情绪波动相关，部分患者会误认为心脏病发作。
2、出汗异常表现为多汗或无汗，常见手掌、腋下或足底汗液分泌失调，环境温度变化时症状加剧。
3、胃肠紊乱出现食欲减退、腹胀腹泻与便秘交替，肠易激综合征样表现，胃镜检查通常无器质性病变。
4、睡眠障碍入睡困难或早醒为主，睡眠浅且易惊醒，部分伴随夜间潮热或肢体麻木等异常感觉。
建议保持规律作息并适度进行有氧运动，若症状持续加重需至神经内科或心身医学科就诊，必要时可进行心率变异性检测评估自主神经功能。
