若出现肚子疼和拉肚子情况，可以适量吃白粥、蒸苹果、胡萝卜泥、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
白粥易于消化吸收，能减轻胃肠负担，缓解腹泻引起的脱水症状。
蒸苹果含有果胶，能吸附肠道内多余水分，帮助缓解轻度腹泻。
胡萝卜富含膳食纤维和矿物质，煮熟后捣成泥状有助于改善肠道功能。
低脂酸奶含益生菌，可调节肠道菌群平衡，但急性腹泻期需避免冷饮。
蒙脱石散通过吸附病原体及毒素保护肠黏膜，适用于感染性或非感染性腹泻。
洛哌丁胺可抑制肠道蠕动，适用于无发热、无脓血便的功能性腹泻。
该药物含活性益生菌，能恢复肠道微生态平衡，改善菌群失调型腹泻。
口服补液盐可纠正水电解质紊乱，预防腹泻导致的脱水和酸碱失衡。
避免食用辛辣刺激或高脂食物，症状持续超过48小时或出现发热、血便时需立即就医。
